¿Cansado de intentar concentrarte y que tu Smartphone te interrumpa? ¿No sabes cómo hacerlo para evitar distraerte en las redes sociales más tiempo del previsto? Vivimos en una sociedad [...]

Casi todos los días tenemos una o varias reuniones que se programan con el fin de hacer cosas, resolver problemas… pero no siempre es así. Es más, existen estudios que demuestran que las [...]

Cada día recibimos infinidad de estímulos e interrupciones que disminuyen nuestras capacidades de atención y concentración causando un descenso en nuestro rendimiento y/o nuestro estado de [...]

Todos los días llevamos a cabo rutinas o hábitos que repetimos muy frecuentemente, por eso automatizar estas rutinas puede ayudarnos a ser altamente productivos. Ponernos la ropa, desayunar, [...]

Casi siempre que empezamos a trabajar en una nueva herramienta productiva estamos muy motivados y la encontramos relativamente fácil de utilizar, pero con el paso del tiempo vamos cargando [...]

Nuestra lista de tareas parece infinita y tenemos menos de 24 horas al día para cumplirla. Es imposible que nos vayamos a dormir cada día habiendo cumplido con todas las tareas. Siempre hay más [...]

Cuando pensamos en una distracción en nuestras horas de trabajo lo primero que nos viene a la mente es Whatsapp, esa famosa aplicación de mensajería instantánea que llegó para revolucionar la [...]

¿Eres de los que trabajas “fuera de la oficina”? Cada vez es más común, especialmente en la industria de la tecnología, que desarrolladores o programadores tengan que usar el Teletrabajo y estar [...]

Nuestro tiempo es limitado y en muchas ocasiones tenemos demasiadas tareas que no podemos cumplir. Delegar efectivamente incrementa nuestra productividad y nos ayuda a recordar que el trabajo en [...]

Si trabajas en oficina sabes lo que es abrir tu ordenador y encontrarte el escritorio lleno de documentos y carpetas a los que hay que añadir cientos de mensajes en el correo electrónico, lo que [...]